کنار کسی که دوقطبی دارد

خانواده چه چیزی از بیولا می‌بیند؟

هیچ چیز، مگر آن‌که خودِ او بخواهد. داده‌های بیولا روی گوشی او و در نسخه‌ی پشتیبان رمزگذاری‌شده‌اش است و بیولا چیزی از آن را برای خانواده یا مراقب نمی‌فرستد، مگر گزارش‌هایی که خودش برای مراقبش روشن کند (پایین‌تر).

او می‌تواند گزارشی از خلق، یادداشت‌ها، داروها و طرح ایمنی‌اش ببیند و خودش، دستی با تو یا درمانگرش به اشتراک بگذارد.

گزارش به مراقب، اگر خودِ او بخواهد

او می‌تواند تو را به‌عنوان مراقب در تلگرام وصل کند: پیوندی یک‌بارمصرف برایت می‌فرستد، تو آن را در تلگرام باز می‌کنی و او نامی را که تلگرام از تو نشان می‌دهد در برنامه تأیید می‌کند. بعد خودش انتخاب می‌کند چه چیزی برایت بیاید — هر ثبت حال، نتیجه‌ی پرسشنامه‌ها، هشدار وقتی ثبت‌ها نشانه‌ی خطر دارند، یا خلاصه‌ی روزانه و هفتگی — و هر وقت بخواهد قطعش می‌کند. تو هم با فرستادن /stop به ربات می‌توانی.

هشدار بیولا خدمت اورژانس نیست و ممکن است دیر برسد یا نرسد؛ اگر جانش در خطر است، منتظر پیام نمان و با شماره‌های پایین تماس بگیر.

طرح ایمنی

در طرح ایمنیِ بیولا، فرد نشانه‌های هشدار خودش، راه‌های کنار آمدن و نام و شماره‌ی آدم‌هایی را که می‌تواند با آن‌ها حرف بزند از قبل می‌نویسد. اگر نام تو آن‌جاست، خوب است با هم درباره‌اش حرف بزنید: چه وقت تماس بگیرد و تو چه کنی.

برای خواندن

مقاله‌های آموزشی پس از بازبینی روان‌پزشک این‌جا می‌آیند.